Algunas veces considerado como un juego cósmico de ojo por ojo, el karma puede de hecho ser una herramienta para encontrar tu poder auténtico y entrar en la gracia de Dios. Tres maestros líderes espirituales – Gary Zukav, Rev. Dr. Nirvana Gayle y Thupten Jinpa, uno de los traductores principales del Dalai Lama – comparten sus opiniones.

“El karma instantáneo te va a agarrar,” cantaba John Lennon en 1970. “Te va a derribar.”

Lennon se imaginaba un mundo en el que el karma – la creencia hindú y budista de que cualquier cosa que hagas va a regresar a ti – es instantáneo, sin necesidad de esperar una vida entera o varias vidas para manifestarse. Pero el karma no es simplemente un juego cósmico de retribución, según declaran para la Science of Mind Magazine (Revista Ciencia de la Mente) tres maestros líderes espirituales. El enfrentarnos a las consecuencias de nuestras acciones puede ayudarnos a encontrar nuestro poder genuino, y quizá la gracia de Dios puede ofrecer inmunidad kármica.

“¿Por qué caramba estamos aquí?”, continuaba la canción de Lennon con esta pregunta. “Seguramente no para vivir en el dolor y el miedo.”

Esta es una pregunta que los humanos han hecho por una eternidad. Las respuestas religiosas y espirituales a la pregunta de por qué experimentamos la maldad, el dolor y el sufrimiento incluyen el karma, el libre albedrío, la creencia de que las experiencias difíciles expanden el alma, y la ley de la atracción, que nos enseña que aquello en que nos enfocamos se manifiesta en nuestras vidas. ¿Cómo se reconcilia la presencia de la maldad con un Dios amoroso? “

Hay       Gary Zukav       Nirvana Gayle        Thupten Jinpa

¿Por qué estamos aquí?
Esta es una pregunta que hemos estado haciendo por una eternidad.

Maestros líderes espirituales comparten sus puntos de vista únicos.

¿Comprendemos el karma?

sabiduría escondida en las experiencias más difíciles de nuestras vidas? ¿Ofrece el karma una lupa para comprender el sufrimiento humano? ¿Puede el karma ser transformado sin vivir a través de las consecuencias de nuestras acciones pasadas? Aquellos de nosotros que estamos en el Nuevo Pensamiento, ¿comprendemos verdaderamente el karma, una idea que nació en otro tiempo y contexto cultural?

Para reflexiones sobre estas preguntas profundas, la revista Science of Mind acude a maestros líderes de la sabiduría tales como Gary Zukar, autor de “The Seat of the Soul” (“El Asiento del Alma”); Rev. Dr. Nirvana Gayle, director espiritual de Guidance Church, un Center for Spiritual Living (Centro para la Vida Espiritual), y amigo de toda la vida de Michael Bernard Beckwith; y Thupten Jinpa, el traductor principal del idioma inglés del Dalai Lama.

En algunos casos, sus respuestas concuerdan y en otros ven las cosas en forma diferente. La intención de este artículo no es enfrentar estos puntos de vista uno contra el otro ni encontrar una sola respuesta correcta. Todos estos maestros están “viviendo la pregunta” con humildad. Sus perspectivas diferentes ofrecen una oportunidad a los lectores de unirse con estos maestros para reflexionar en los misterios profundos de la experiencia humana.

Gary Zukav: El karma no se puede cambiar, pero aceptar nuestras consecuencias es un camino a nuestro poder auténtico.

El origen judío de Zukav lo sensibilizó a los horrores del Holocausto, y él retó la injusticia como activista de los derechos civiles en el Mississippi de 1964. Sus experiencias lo inspiraron a pensar profundamente acerca del sufrimiento humano y la justicia. Ahora cree que aún las experiencias dolorosas de la vida dan por resultado el crecimiento del alma y que el karma provee las lecciones de lo que él llama, “poder auténtico” – el alineamiento de la personalidad con el alma.

“Cuál podría ser la sabiduría compasiva en la muerte de un niño y en un diagnóstico de enfermedad incurable o en estar en un accidente automovilístico?,” pregunta Zukav. “Hay sabiduría y hay compasión allí. Mi sugerencia es que está ocurriendo una transformación de conciencia sin precedentes y se debe a esta transformación que millones de gentes ahora puedan ver las circunstancias y experiencias en sus vidas que sólo hace unas cuantas décadas se hubieran considerado trágicas, y en su lugar vean una oportunidad de crecer espiritualmente. Lo que he descubierto acerca de crear poder auténtico es lo que producen todas estas elecciones creadas por el miedo y la ira o el amor: conflicto devastador, teriblemente doloroso y consecuecias dañinas, o consecuencias felices, extáticas, sanas y saludables.

Le pregunté a Zukav acerca de los niños u otra gente con discapacidades de desarrollo que sufren consecuencias dolorosas pero que no son capaces completamente de elegir lo que requiere el poder auténtico. Zukav dijo que estas cosas sólo se pueden entender explorando el karma y las elecciones hechas en vidas pasadas.

“¿Qué se puede hacer cuando sucede eso?” Zukav responde. “Puedes culpar al doctor que no hizo la operación correctamente? ¿Puedes apretar los dientes y los puños y gritar al universo por darte un niño que no es como quieres que sea, o puedes ver al niño como un alma que ha llegado a tu vida y a las vidas de otros para darles regalos? Ahora me preguntas, ‘¿No es injusto que un niño sea autista o que tenga el Síndrome de Down?’ Yo digo que no. Es un milagro porque los padres han orado por un niño especial.

También le pregunté a Zukav cómo funcionaría el karma en casos complejos donde la opción de hacer el bien puede impactar negativamente a los demás tales como los gentiles virtuosos que ocultaron a los judíos durante el Holocausto aún a riesgo de sus propias familias.

“Siempre hay buenas elecciones,” contestó Zukav. “Bueno, no siempre buenas elecciones, sino la elección óptima. Es la elección de crear poder auténtico. Vamos a profundizar más en esto. Uno de los hombres que admiro es Viktor Frankl que fue un judío preso en un campo nazi de exterminio. Su vida era un infierno imposible de imaginar. Una mañana de invierno, temprano, los guardias nazis, que puedes substituir por “matones,” sacaron un pequeño grupo de trabajo. Era difícil caminar. Los surcos en los caminos lodosos estaban congelados. Las gentes se resbalaban, se caían y se lastimaban. Los guardias nazis los golpeaban fuertemente con las culatas de sus fusibles. Y en una de esas ocasiones se dio cuenta de que ‘los nazis pueden quitarme todo lo que tengo, pueden quitarme todo lo que me pertenece. Me han quitado mi posición en la sociedad, me han quitado mi prestigio, me han quitado mi familia, me han quitado mi salud, pero no pueden quitarme mi capacidad de amar.’ Y esa es una percepción de poder puro.

“Ahora preguntas, ‘¿qué pasa cuando otros podrían ser afectados por tu elección?’ No importa cuales sean tus circunstancias, al considerarlo profundamente, vas a encontrar un camino que satisfaga tu corazón. ‘¿Debo poner a mi familia en peligro para salvar a alguien de un riesgo?’ Eso no puede contestarse con una fórmula. Pero estas son preguntas que con frecuencia aparecen en la vida de uno y hay sólo una persona en tu vida que puede contestarlas. Eres tú.

Puedes decir que esto es injusto, que no es correcto, pero desde una perspectiva multi sensorial se puede decir que es justo. Es el universo que te da una oportunidad que necesitas para crecer espiritualmente. Llegarán otras oportunidades. Una vez más serás responsable de lo que elijas. Encontrar el poder auténtico significa convertirte en la autoridad en tu vida”

Zukav continúa, “A veces me preguntan, ‘¿Si empiezas a crear poder auténtico y cambias tu vida y empiezas a elegir intenciones que vienen del amor en lugar del miedo, aún así tienes que experimentar el karma de todo lo que has creado en el enojo, el juicio, el odio o la superioridad e inferioridad? Si creas poder auténtico, ¿puedes evitar todo el desdeño con que has tratado a otros, o la brutalidad con que has tratado a otros en otras vidas?’

“Y la respuesta es no. La energía es la energía. El karma es el karma. No hay forma de evitarlo. La gran ley del karma es un maestro universal e impersonal de responsabilidad. Pero cuando empiezas a crear poder auténtico experimentas el karma que se presenta en tu vida en forma diferente.”

Zukav explica que la clave es “dar un paso atrás” y reaccionar desde la parte amorosa en lugar de la parte de la personalidad para transformar el karma.

Dr. Nirvana Gayle: El karma puede ser transformado cuando experimentamos una transformación espiritual. “Lo que el mundo llama karma son realmente las consecuencias de tus acciones basadas en quién es lo que has sido,” dice Gayle, a quien con afecto le llaman “Dr. G.”

“En el Absoluto, no hay karma,” dice Gale. “Sólo existe la gracia de Dios. Cuando entras en la verdad más grande de quién es lo que tú eres, no estás atado por lo que llaman cosa pasada que has hecho porque ya no eres la misma persona que eras en el pasado. Debido a que ya no eres la misma persona que eras en el pasado, no puedes estar atado por ese pasado.”

TU NO ESTAS ATADO POR TU PASADO.

Gayle recuerda haber apoyado a su amigo de toda la vida, Beckwith cuando experimentó una intensa transformación espiritual después de un arresto en edad universitaria por vender mariguana. “En medio de esa experiencia, yo fui la persona que estubo allí con él. Y él hacía cosas como ver un molino de viento afuera y decir, ‘Si de veras existe Dios, quiero que pares ese molino de viento y hagas que apunte directamente a mi.’ Y eso pasaba.

“Hubo una perturbación de su alma, un exorcismo de aquellos aspectos de su ser que ya no estaban en consonancia con su verdad más grande. Una de las cosas que lo ayudaron a pasar por eso fue la música espiritual tal como la de Carlos Santana, Alice Coltrane, John Coltrane; algo de la banda Earth, Wind and Fire, y Stevie Wonder. Había algo acerca de estos que ayudó a su alma.

“Michael tuvo un cambio en su ser. Quiero decir que ya no era esa persona que habían arrestado. ¡Ya no! En un período de dos meses había cambiado, se había transformado, se había vuelto algo milagrosamente más grande de lo que había sido antes.”

Beckwith fue finalmente puesto en libertad por falta de pruebas. “La corte le dijo, “Sabemos que vas a volver. Ya te agarraremos después,” recuerda Gayle. “Pero la realidad es que nunca volvió a esa vida porque había tenido una transformación total. En ese momento su karma fue eliminado y cayó en la gracia de Dios. Ahora, si no hubiera habido una transformación de su ser, podría haber enfrentado las consecuencias y todo lo que resultaba de eso. Pero, debido a que hubo un cambio fundamental en su conciencia, trascendió la ley del karma y entró en la gracia.”    

Thupten Jinpa: Sólo las acciones con intención causan el karma, y esto puede trascenderse.

Jinpa, el intérprete del idioma inglés del Dalai Lama, dice que en el oeste el karma es malentendido con frecuencia al adaptarse las ideas de una cultura a otra. En el oeste, con frecuencia se le ve como una teoría literal, lineal de justicia de ojo por ojo. Por ejemplo, un dueño de esclavos en una vida renace como esclavo en la vida siguiente. Jinpa dice que en realidad el karma significa tener un “enfoque futuro” para inspirar una conducta más responsable con el objeto de avanzar en lugar de enfocarse en el juicio y la culpa por acciones pasadas en esta vida o en otra.

“La gente que lo usa como una forma de justificar su indiferencia hacia el sufrimiento de otros lo están usando de una forma dirigida al pasado,” dice. “Ellos piensan que ‘otros han de haber hecho algo malo [en el pasado] y por eso están sufriendo ahora,’ mientras que la idea original detrás de la teoría del karma significa que eres responsable de las consecuencias de tus acciones, y por lo tanto, asegúrate que tu intención sea pura.

“El karma se refiere a una acción intencional; el karma literalmente significa acción. Si accidentalmente hieres a alguien, es no es una acción kármica. Una acción kármica siempre tiene un componente intencional.
 
“La intención es una área donde el individuo sí tiene algo que decir. Puedes elegir que la mala voluntad sea parte de tu intención o puedes elegir que la bondad sea parte de tu intención. La idea original detrás del karma como parte de una teoría moral es enfatizar realmente la importancia de asegurarte que tu intención sea buena. Pero algunas veces la gente lo usa para justificar el no hacer nada para ayudar a otros porque es su mala suerte, su karma.”

¿Si una persona se vuelve más compasiva se suavizan las deudas del karma del pasado? “Definitivamente, sí,” dice Jinpa. “Cualquier teoría que tenga un concepto del karma también contiene algunos métodos para limpiar el karma.”

KARMA SIGNIFICA ACCION, INTENCIONES PURAS, RESPONSABILIDAD.

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¿Que puede enseñarte una enchilada acerca de estar completa?, por Dr. Dennis Merritt Jones

“Con frecuencia pensamos que lo que necesitamos es dinero, amistades y sanación física… Buscamos fragmentos cuando podemos tenerlo todo. El Universo es un todo perfecto, ilimitado, y la sanación puede lograrse sólo cuando uno se unifica con El. . . Busquemos la  Totalidad por encima de todo lo demás. 

– Ernest Holmes

Me encantan los momentos de enseñanza que me ayudan a acordarme de mi unidad con Dios, la Totalidad. Recuerdo la vez que fui a un restaurante mexicano donde ofrecían un platillo  especial de “Noche de Enchiladas.” El menú incluía muchos tipos de enchiladas apetitosas, pero la que me llamó la atención fue la “Enchilada Completa.” Lo tenía todo excepto el proverbial lavabo de la cocina – no le faltaba nada.

Cuando la mesera (que me recordó a mi abuela Ester) empezó a tomar mi orden, le dije, “Quisiera la Enchilada Completa, por favor, pero ¿le podría quitar el cilantro, el pico de gallo y los chiles picantes? Eso no me gusta.”

Con una risita y un poco de suave ingenio irónico, dijo (y aquí voy a parafrasear), “Claro que se puede, cariño, pero entonces no vas a recibir la Enchilada Completa, verdad? No puedes simplemente escoger lo que te gusta y descartar lo que no, y todavía llamarlo Enchilada Completa.”

Mi maestra principal en ese momento se presentó ante mi en toda su gloria. Ese fue también el momento en que mi amor por la metáfora y los modismos brotó, presentándome un momento de enseñanza. La mayoría de nosotros buscamos la enchilada completa, una vida en la que no falta nada, menos las cosas que no nos gustan. Desafortunadamente, ese tipo de vida no está en el menú.

Es completamente imposible tener una vida donde no falta nada y al mismo tiempo no tener unos ingredientes desagradables agregados de paso. Esos ingredientes desagradables pueden aparecer en una gran variedad de formas, desde inconvenientes menores hasta condiciones mayores que alteran la vida.

El error que cometemos es que, con demasiada frecuencia, en lugar de aceptar “lo que es” (por ejemplo, la Enchilada Completa) y navegar espiritualmente sobre, debajo o alrededor, batallamos jalando y empujando lo que no nos gusta, lo cual a su vez sólo le da más poder sobre nosotros. Hay una gran sabiduría en el dicho, “Lo que se resiste, persiste.”

La totalidad (la plenitud) no sinifica tratar de empujar contra nada ni a través de nada; se trata de la transcendencia de “lo que es” que permitimos que eso nos defina y también defina nuestra experiencia. Quizá parte del problema es que no tenemos una evaluación precisa de lo que significa realmente vivir una vida completa. ¿Dónde está exactamente el punto de entrada al todo? La respuesta sólo puede estar en el momento presente, independientemente de como se vea.

AMAR LO QUE ES NO SIGNIFICA QUE TIENE QUE GUSTARTE

Yo soy amante de lo que es, no porque sea una persona espiritual, sino porque me duele reñir con la realidad.

– Byron Katie, “Loving What Is {“Amar Lo que Es”}”

Cada momento de la vida contiene algo valioso que abrazar, algo que vale amarlo – algo que nos une directamente con nuestra totalidad innata – si queremos hacer una pausa y quedarnos ahí lo suficiente para pasar de nuestro juicio del mismo. Es muy fácil dejar pasar (o evitar) lo que no nos produce placer o no satisface nuestras preferencias personales en el menú de la vida. Nuestra totalidad innata con frecuencia pasa inadvertida en el momento presente, entre las grietas a veces obscuras y las profundas endeduras de nuestra vida diaria, esperando ser descubierta.

Esto es verdad principalmente cuando estamos consumidos con buscar lo que está mal, mirando a lo que no nos gusta y, como dice la autor Byron Katie, riñendo con ello.

Hablando metafóricamente, eso es como tratar de eliminar los ingrediente principales que hacen la enchilada completa, bueno… completa.

Muchos de nosotros hemos confundido la plenitud (totalidad) con ser un punto al que llegaremos un día cuando todo sea perfecto, un lugar en el espacio y en el tiempo donde no haya conflictos ni problemas, ni dolor ni enfermedad, y sin noches obscuras del alma – ese punto de llegada glorioso donde no hay sino una plétora de paz, amor, luz, cielos azules y luces verdes. ¿A quién no le gustaría vivir en esa utopía?

Al madurar espiritual y emocionalmente, nuestra visión de una vida que vale la pena vivir, evoluciona, e intuitivamente sabemos que esa plenitud significa algo completamente diferente. Mientras caminemos en el planeta, estaremos sujetos al espectro completo – a las altas y bajas, a la luz y la obscuridad de la condición humana. El deseo de escoger y elegir los momentos preferidos y descartar o evitar esos momentos que no nos gustan es simplemente natural. Es deseo de escoger y elegir es un rasgo completamente humano porque todos estamos programados para buscar el placer y evitar el dolor.

Tal vez confundimos vivir una vida completa, donde no falta nada, con una vida de plenitud. Una vida de plenitud no es evitar las experiencias desagradables o indeseables. Es cosa de perspectiva y de elegir sabiamente aquello que permitimos (o no) definirnos. En otras palabras, la plenitud no es una condición sino un estado de ser que nos eleva por encima y más allá de cualquier circunstancia.

EL CASO ESPIRITUAL DE LA PLENITUD

Hay eso dentro de cada individuo que participa de la naturaleza de la Plenitud Universal  y – en la medida en que opera – es Dios.

Somos tan Uno con el Todo que lo que es verdad acerca de El, también es verdad acerca de nosotros.

– ERNEST HOLMES

Como lo indica Holmes, el mero hecho de que somos uno con el Todo Universal hace de cada uno de nosotros un microcosmos divino dentro del macrocosmos divino. Lo que es verdad acerca del Todo debe ser verdad acerca de sus partes. En otras palabras, la totalidad es un aspecto innato de nuestro ser. No podemos ganarlo ni puede ser comprado – tiene que ser reconocido y reclamado.

A lo largo de mis muchos años de ministerio, algunas personas a las que llegué a considerar como las más completas también fueron las que parecían (ante el ojo crítico) como las más desafortunadas o desfavorecidas entre nosotros. Algunos de esos individuos estaban lidiando con alguna enfermedad física, y varios tenían enfermedades potencialmente mortales, o alguna condición contínua que los incapacitaba físicamente.

Y aún así, pudieron llegar a un lugar en su conciencia donde se vieron (lo cual era todo lo que importaba) como perfectos, íntegros y completos. ¿Por qué? Porque a pesar de su “condición” esas personas comprendieron su unidad con el Todo y, como resultado, se rehusaron a ser definidos por una condición.

Ellos entendieron que su plenitud venía de un profundo recuerdo de quienes ya eran – una perfecta individualización del Todo perfecto. Lo que recibí de ellos fue un entendimiento profundizado de que si Dios no es definido por una condición humana, tampoco debemos serlo nosotros.

En su libro clásico, “The Sacred Continuum” (“La Ininterrupción Sagrada”) mi colega y buena amiga, Stephanie Sorenson, aclara aún más este punto: “Reconocemos que cada forma – desde la unidad cuántica más pequeña hasta la estructura universal más grande – está engendrada dentro de la Totalidad del Espíritu, y que a pesar de todas las apariencias y detrás de imágenes tales como la enfermedad y la anormalidad, habita la Perfección Espiritual. Tal reconocimiento le revela a nuestra conciencia un estado de ser perfecto para nosotros y para los demás.”

Yo estoy de acuerdo con el término de Sorensen, “la Totalidad del Espíritu” porque implica que, espiritualmente hablando, no hay nada que requiera que se nos corrija, se nos agregue o se nos quite para hacernos completos y plenos. Venimos del fabricante totalmente equipados. Lo único que se necesita “curar” es nuestra creencia de que no es así.

La libertad de vivir una vida de plenitud se encuentra ante nosotros cada momento de cada día porque esa plenitud primero habita dentro de nosotros. Pero una vida de plenitud puede requerir reestructurar el momento – en vez de negar, excluir o evitar – y encontrar un nuevo significado en cada preciosa respiración que tomamos.

Por esta razón, es de gran importancia que permanezcamos vigilantes y trabajemos conscientemente para no ser seducidos por las apariencias, como dice Juan (7:24) “Deja de juzgar por las apariencias exteriores; en su lugar juzga con juicio justo.”

La actualización del “juicio justo” (uso correcto del discernimiento) significa mirar – con convicción, fe y respeto – las condiciones pasadas más allá de lo que el ojo crítico reporta erróneamente como hecho, y afirmar lo que el corazón sagrado interiormente ya sabe: Dios es, yo soy, y así es.

Conclusión: La libertad de ser completo significa aprender a vernos a nosotros mismos a través de ojos sin prejuicios, permitiéndonos amar la totalidad de quienes somos como somos – verrugas, arrugas y todo (como la Enchilada Completa) – en lugar de juzgar sólo las partes que nos agradan. Abrazar las partes de nosotros mismos que no nos gustan particularmente es una gran demanda. Amarnos a nosotros mismos de una manera tan inclusiva requiere valor y una profundidad de conciencia que trasciende nuestro apego al mundo de los cinco sentidos, donde el juicio reina supremo.

La plenitud auténtica requiere una profundidad de amor para nosotros mismos que sólo puede ascender desde dentro, del Dios dentro de nuestro ser. Nunca actualizaremos la libertad de ser completos si esperamos obtener del mundo exterior permiso, validación o acuerdo, y especialmente su amor.

En las inefables palabras de Rumi, el poeta persa, místico sufi y teólogo del siglo 13, “Tu tarea no es buscar el amor, sino solamente buscar y encontrar todas las barreras dentro de ti que has construido contra él.”

Yo creo que a Rumi le habría gustado la Enchilada Completa. ¿Y a ti?

Traducción: Rev. Martha Topel

Redondo Beach, CA CSL

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Afianzado por los regalos de la vida, por Ernest Holmes

Amor 

En el más amplio sentido, el amor es darse uno mismo, es dar de todo lo que somos o esperamos ser o tener — dándolo con gozo y sin reservaciones, en abandono completo. Desafortunadamente, en nuestra etapa actual de evolución, parece que sólo podemos hacer esto con pocas personas. Nuestro horizonte está demasiado cerca de nuestros ojos, quizá deja fuera o excluye más de lo que encierra. Tenemos un vasto espacio en el Universo en el que ni siquiera nos hemos aventurado por miedo a perdernos como un pájaro que ha pasado su vida en una  pequeña jaula y se siente perdido si lo ponen en un árbol al aire libre.

Una de las más grandes necesidades del ser humano es ser amado. No deberíamos tener esta necesidad si el amor no fuera lo más grandioso en el mundo. Sin el amor no podemos vivir. Pero escogemos principalmente unas cuantas personas a las que dedicamos nuestro amor. ¿Si amáramos a todos más, amaríamos menos a unos pocos? Eso es algo que tenemos que aprender.

Siempre que hay un sentimiento profundo de ser rechazado o no amado, viene con ello una actitud exterior agresiva, combativa porque cuando el amor no fluye, la agresión parece tomar su lugar. Los adultos que siempre se preguntan qué piensan los demás acerca de ellos, o sienten que no son aceptados por la sociedad, se vuelven lo que llamamos antisociales y son generalmente aquellos a los que les faltó el afecto apropiado en su niñez. La vida sin amor no es completa, siempre parece como si llevara consigo la carga del rechazo.

Cuando el miedo, el odio, la sospecha y la falta de confianza pueden habernos bloqueado, el fluir del amor produce un efecto opuesto, porque el amor siempre libera, siempre aumenta nuestra vivencia. Pero el amor permanece vacío hasta que se da. No es entonces el amor hacia uno mismo lo que necesitamos, sino sacar del amor de uno mismo lo que abre los canales sanadores de la vida, no sólo en nuestras mentes y emociones sino en nuestros cuerpos físicos y en nuestros asuntos. Siempre que encontramos gente en la que brilla el amor, se forma una unidad a su alrededor, se produce una armonía y deseamos estar en su presencia.

Deberíamos, entonces, llevar tanto amor como tenemos en nuestro corazón hoy y darlo libremente a todos los que encontramos. Si parece ser rechazado por algunos, no debemos sentirnos lastimados, o conducidos de vuelta a nuestra prisión, sino que debemos permanecer liberados. Si hacemos esto, encontraremos una reacción en nuestros cuerpos físicos nada menos que milagrosa porque el amor restaura la circulación, sana el corazón y también la mente, y da ligereza a las manos y pies, y al pensamiento.

El amor encuentra solución a todo problema, contesta toda pregunta. Es el imán de la vida, el centro de la realidad, el corazón del universo, y ultimadamente gana y vence a todo enemigo.

El amor engendra tolerancia, y la tolerancia engendra la comprensión, la cual puede colocarlo a uno en el lugar de la otra persona y ver por qué actúa como lo hace, por qué hace lo que hace. Este amor puede crear un mundo mejor para vivir. Es el Poder que puede y debe traer paz a un mundo cambiante.

Generosidad

La vida sin duda pertenece a los que la toman. Pero, ¿cómo podemos tomarla a menos que primero la demos? Es imposible. Así es que la verdadera generosidad es el transmitirse uno mismo a todo lo que hacemos, no importa que sea – es el derramamiento de uno mismo en cada tarea que hagamos con un ánimo entusiasta, amor, bondad y amistosidad.

Es una ley fundamental de polaridad mental, causa y efecto, que eso que sale regresa como salió, más la intensificación de lo que ha contactado en el camino. Si alguien no nos gusta, esa persona lo sentirá, no importa lo que digamos. Entonces, todo lo que hay en esa persona que no le guste intensifica nuestra aversión hacia ella y le crea un deseo inconsciente de que le disgustemos.

¿Por qué existe el antagonismo y la resistencia? Porque somos insinceros. En realidad no podemos engañar a Dios, ni uno al otro. Hay algo dentro de nosotros que conoce lo real y lo falso. En el universo no podemos esconder nada. Hay un ojo que lo ve todo, y un oido que lo oye todo, y una mente que lo sabe todo, y no podemos resistir la inevitabilidad de la ley de nuestro ser. Debemos retener todos los regalos hasta que deseemos darlos. No podemos regatear con la Vida. Debemos dar sólo cuando el regalo y el que lo da son uno y lo mismo.

Si queremos sacar el máximo provecho de la Vida, sólo podemos hacerlo si primero hemos dado lo mejor de nosotros mismos, y luego la respuesta llega a nosotros multiplicada.

Dios es el dador original. La Vida da al impartirse a sí misma al objeto que desea. No obstante, ¿cómo podría haber una dádiva a menos que hubiera una aceptación igual? Debemos establecernos como un centro de recepción. No importa qué tan abundantemente la cornucopia derrame sus regalos universales, debemos mantener firme y clara nuestra taza de aceptación o el regalo no puede completarse. La Vida está lista para darnos todo lo que deseemos, pero primero debemos despojarnos de todo lo que le impida expresarse completamente a través de nosotros, dejar ir toda discordia, toda batalla y aceptar la abundancia divina.

Luego, debemos estar dispuestos a compartir lo que hayanos recibido.

Debemos permitir que los regalos de la Vida fluyan hacia todo lo que tocamos, a todos aquellos a quienes contactamos y a toda situación que encontramos. Después, a dondequiera que vayamos, toda situación es bendecida, toda persona recibe ayuda, toda discordia es armonizada, sin que siquiera estemos conscientes de ello. Simplemente, tan automáticamente como proyectamos una sombra, también podemos entrenar nuestra mente para que automáticamente fluya algo de nosotros para bendecirlo todo en nuestro mundo. Este sería el regalo supremo.

Cada uno de nosotros es la única persona, en cierto sentido, que podemos conocer. Los nuestros son los únicos ojos a través de los cuales podemos ver – espiritual, mental y físicamente. Nuestro propósito y deseo debe ser que todo lo que tocamos despierte a su propia resurrección, revelando su propio día eterno, por la guía de la eterna generosidad de Dios.

PAZ

No importa cuanto queramos atarle a Dios nuestros problemas, Dios nunca se altera. Dios no se mete, por así decirlo, en nuestros problemas para solucionarlos. Si así lo hiciera, estaría más confuso que nosotros porque tendría mucho más por lo cual confundirse, pero tal confusión cósmica no existe.

La realidad radica en la paz eterna, en la calma eterna. Consecuentemente, no podemos llevar nuestra confusión a la paz más de lo que podríamos llevar obscuridad a la luz. Pero si pudiéramos librarnos de nuestra confusión lo suficiente para recibir la paz, tal como la luz brilla en la obscuridad y la disipa, así también la paz disiparía la confusión y ésta ya no existiría.

Tenemos que dejar ir nuestros problemas el tiempo suficiente para recibir las respuestas. Es la naturaleza de cada una de las enfermedades curarse por sí sola. Psicológicamente, la naturaleza de cada problema mental es calmar su propia angustia. Así que podemos estar seguros de que el efecto del poder de Dios es tan grande en todas las cosas que si abrimos la más pequeña brecha, los vientos del cielo impulsarán nuestras velas con una fuerza dinámica que con seguridad llevará nuestro barco a un puerto seguro.

Ya que Dios es la realidad de cada uno de nosotros, hay una parte de nosotros que no tiene problemas. Nuestro ser individual no contradice el equilibrio del universo. El hombre es lo único que se confunde, la naturaleza, no. Si nos matamos los unos a los otros, la hierba aún seguirá verde, el agua seguirá mojada, todo seguirá igual.

No es que estemos perdidos, sino que no sabemos donde estamos. Esta es la diferencia. Se debe a la falta de reconocimiento de que el Universo no podría existir ni por una fracción de segundo si estuviera confuso o si operara contra sí mismo. No importa qué tan malo se vea algo en nuestra experiencia, hay más allá de eso Algo que lo puede sanar.

Tenemos que creer en el Poder Transcendente, luego tenemos que creer que podemos conectarnos con El porque ya somos uno con El. Después tenemos que creer que cuando pronunciamos nuestra palabra, estamos tocando la fuente de Armonía infinita a un nivel más alto que la discordia limitada, por lo tanto nuestra palabra de autoridad tendrá precedencia sobre la discordia.

Podemos alcanzar un estado de conciencia por encima del nivel de nuestra confusión, y al grado en que lo hacemos, no hay argumento, ni controversia, ni confusión; no hay miedo, ni duda alguna, ni incertidumbre.

Debemos lograr una conciencia de la infinitud y quietud de la Paz eterna, del movimiento de la Energía incesante que fluye a través de todo en una calma majestuosa. Debemos descubrir que hay dentro de nosotros un patrón de vida más allá de toda confusión, más allá de todo temor,  aquí y ahora porque el Universo en que vivimos está aquí y ahora.

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Traducción: Rev. Marthas Topel

CSL Redondo Beach, CA.

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Dios no está Allá Arriba, por Jayne Gardner, Ph.D

Todos tenemos el poder espiritual de resucitar a los muertos,
pero no creemos que lo tenemos…
El hombre tiene poder ilimitado a su disposición.
– Ernest Holmes

Nuestra creencias limitativas acerca de Dios nos oprimen y nos impiden vivir la vida en toda su plenitud. Cuando nos enfrentamos con límites, nos lanzan fuera de la ruta de una vida poderosa. ¿De dónde vinieron estos límites acerca de Dios?

Hace dos mil años, no teníamos poder. Mucho tiempo antes de que palabras tales como “iglesia” o “cristiano” fueran siquiera pensadas por la mente humana, dos de los principales seguidores de Jesús de Nazaret surgieron para convertirse en los portavoces de su mensaje. Uno fue un hombre llamado Simón Pedro y la otra una mujer de nombre María Magdalena.

Pedro creía que Jesús era divino mientras que él mismo no lo era. Pedro sólo pudo comprender el mundo que él podía ver; Magdalena pensaba diferente. Ella creyó que la divinidad estaba en cada uno de nosotros y comprendió que el proceso de la creación se realiza en el mundo invisible. Pedró tomó una interpetación literal del mensaje de Jesús y nos enseñó que sólo Dios puede crear. La interpretación de Magdalena del mensaje de Jesús fue que todos somos creadores y tenemos el poder inherente de nuestro creador.

La interpretación de Pedro de estos mensajes tuvo influencia en la iglesia, ya que los líderes religiosos decidieron qué mensajes y evangelios se incluirían en la Biblia y cuales se dejarían fuera. Como resultado, muchos nunca conocieron la versión de Magalena acerca del mensaje de Jesús. Según la historia, al aceptarse de la interpretación de Pedro del Mensaje de Cristo, fuimos despojados de nuestra divinidad.

La Historia No Escrita
En un viaje reciente al sur de Francia, me sorprendió encontrar tantas iglesias, estatuas y calles con el nombre de Magdalena. En esa visita descubrí una Magdalena diferente de la que había descubierto en la Escuela Dominical – una mujer tanto única como poderosa. En verdad, comprender su criterio específico de la divinidad me ayudó a reconocer algunas ideas limitativas que yo tenía acerca de Dios.
En mi investigación, encontré que Magdalena no estaba interesada en crear poder en cantidades — sólo en enseñar a la gente a amarse a sí mismos y a los demás. Magdalena expresaba su verdad en reuniones de la ciudad. De sus enseñanzas no se formó ninguna institución o iglesia, pero sí una forma de vivir.

Esta forma de vivir ofrecía las enseñanzas de Jesús como amor incondicional y unidad con Dios. Su mensaje se llamaba, “El Camino,” y significaba que la forma de una vida significativa era usar la vida de Cristo como ejemplo – en lugar de excepción – de cómo vivir nuestras vidas.

Magdalena pensó que Jesús vino a cambiar nuestra idea de Dios. Sus “sacerdotes” eran en su mayoría mujeres que creían que teníamos lo divino dentro de nosotros.

El Peligro de las Ideas Limitativas Acerca de Dios

Trabajando como psicólogo por los últimos 30 años, he observado en mis clientes el efecto negativo de las creencias limitativas acerca de Dios en sus relaciones con el dinero, las posesiones, la salud y con ellos mismos.

La forma en que están conectados los cerebros de mis clientes en base a sus primeras creencias sobre Dios afecta profundamente sus vidas y su bienestar.
En la raíz de nuestros limites hay una idea de Dios como un padre sentado allá arriba en el cielo, dominándolo todo completamente. ¿Qué otras creencias limitativas se han transmitido durante los últimos 2,000 años?

– Dios está allá arriba en lugar de “en” mi.
– Mi destino está en las manos de Dios, no en las mías.
– Nací siendo pecador.
– Las mujeres son inferiores a los hombres.

El solo hecho de leer esta lista explica como las guerras, la discrimiación sexual, los prejuicios religiosos y una desesperanza generalizada están enraizados en nuestras creencias sobre Dios – creencias que nos despojan de nuestro poder así como de la necesidad de ser responsables de nuestras propias vidas.

Nuestro ADN

Una sugerencia: Vamos a crear a Dios a la imagen de quien queremos llegar a ser. Las enseñanzas de Magdalena de aceptación incondicional de nosotros mismos y los demás sería un gran lugar donde empezar.

¿Qué pasaría si la religión del futuro consistiera en amar y aceptar a cada persona como nuestro igual, y a la vez hacernos responsables de los poderes divinos dentro de nosotros? Quizá necesitamos examinar lo que hemos almacenado en nuestras mentes subconscientes a través de los años. O, como dice Carl Jung, “Hasta que hagas que lo inconsciente sea consciente, dirigirá tu vida, y lo llamarás destino.”
Dios está en nosotros, alrededor de nosotros y a través de nosotros. Integrémonos con Dios y encendamos este poder interno.

Decidamos creer que Dios está en nosotros. Para esto, re-eduquemos y re-conectemos nuestras cerebros con las vías neuronales ilimitadas que fluyen a través de nosotros con la inteligencia y la fuerza innatas de un río que fluye.

Aprendamos a usar nuesta inteligencia divina para caminar sobre el agua y resucitar a los muertos.

Algunas creencias poderosas podrían ser:

– Dios está en mi y a mi alrededor
– Soy ilimitado
– Dios es el equilibrio entre las energías femeninas y masculinas
– Todos somos uno.

Atrévete a creer que con los pensamientos y creencias correctos, existe un sinfín de posibilidades para lo que podemos ser y hacer en este mundo.
Si aceptamos el criterio de Magdalena acerca de Dios, nuestro camino a una vida poderosa se revela por sí mismo, y los obstáculos se vuelven espejismos que vemos en la distancia pero que desaparecen cuando nos acercamos.

¿Qué hubiera pasado si hace 2000 años
hubiéramos conocido el criterio de Magdalena
de que Dios está en nosotros?

¿Qué pasaría ahora?

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CREANDO PROSPERIDAD DE LA MISERIA – Sara Awad

Ayudando a los más pobres residentes de Nairobi a vivir una vida MÁS ABUNDANTE.

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Tenemos dentro de nosotros un poder que es más grande que cualquier cosa que podamos contactar en el exterior, un poder que puede superar todos los obstáculos en nuestra vida y dejarnos seguros, satisfechos y en paz, sanos y prósperos, en una nueva luz y en una nueva vida.
– Ernest Holmes

Para la gente que vive en la pobreza extrema, el concepto de un universo abundante e ilimitado puede ser contrario a su experiencia física. Quizá pregunten, “Si esa es la verdad, ¿cómo es que no tenemos acceso a las más básicas necesidades de la vida — tales como agua limpia y lo suficiente para comer?

En Nairobi, Kenya, donde más de dos tercios de la población vive en barrios bajos sin carreteras ni servicios públicos, a menudo con menos de un dólar por día, la gente busca desesperadamente la llave que abra las puertas a una vida mejor.

Esa llave no es fácil de encontrar en medio del caos y la miseria – y los efectos de una creencia colectiva en la carencia no desaparecen de la noche a la mañana. Aprender a pensar de una manera más próspera puede ser un desafío, pero con fe y determinación puede surgir una nueva perspectiva.

La Ciencia Religiosa enseña que la prosperidad es un estado mental, un profundo conocimiento interno de que la abundancia es nuestro derecho de nacimiento y de que no podemos ser privados de nuestro suministro, incluso cuando las condiciones físicas que nos rodean sugieran lo contrario. Sabemos que a nadie le falta nada, pero la falta de conocimiento de quiénes somos y qué tenemos disponible puede crear la apariencia de todo tipo de problemas humanos.

El Camino hacia Africa

La Rev. Connie Phelps tiene la misión de llevar estas enseñanzas que cambian la vida a la gente de Africa. Siete años después de haber fundado el Centro para la Vida Espiritual en Kenia, en esta entrevista reflexiona sobre el viaje y el impacto de su trabajo.

“Todo comenzó con una sesión de sincronización que se llevó a cabo en la Conferencia de Ministros en 2010,” explica, “y una de las preguntas era, ‘¿Cuál va a ser tu siguiente paso?’ Bueno, oí esta voz en mi cabeza que decía, ‘Ve a Africa.’ Mi primera respuesta fue, ‘¿estás bromeando, verdad?”

Más tarde esa noche, en una cena comunitaria, Phelps compartió esa experiencia con un grupo de mujeres que nunca había visto antes. Poco sabía que esta conversación la colocaría en el camino hacia el trabajo más importante de su vida. “‘Tú eres la respuesta a la oración,’ le dijo una de las mujeres con lágrimas en los ojos.”

Esa señora, Barbara Rush, cuyo ministerio era Servicios Globales, acababa de visitar Kenia el año anterior con un grupo de 10 practicantes. “Y así, después de un extenso argumento con Dios, aquí estoy, en Kenia,” refleja Phelps riendo.

Creando un Hogar Espiritual Lejos de mi Hogar

La ex-patriada canadiense vendió su hogar, regaló casi todo lo que no pudo empacar y dejó su puesto de lideresa espiritual en un floreciente Centro en la ciudad de clase media de Kamloops, Colombia Británica.

Ahora enseña con gusto a los residentes de uno de los barrios más pobres de Nairobi. “Cuando llegué aquí primero, pensé, ¿qué diablos he hecho? Cuando miré ese mar de caras de sufrimiento, pensé, ¿qué tengo yo que pudiera ofrecerle a esta gente que hiciera una diferencia en sus vidas?”

Phelps todavía recuerda las palabras que le llegaron en ese momento: “Esta es una enseñanza de la Verdad, y la Verdad es Verdad para todos, no importa quién eres, dónde estás, de qué color eres. Así de simple.”

De este sincero deseo de compartir los mensajes universales de amor, paz, alegría y prosperidad con algunos de los pueblos más vulnerables del mundo, nació el Centro de Kenia para la Vida Espiritual. “Claramente, hay algo Divino que quiere expresarse aquí,” dice ella. “Yo me veo como un canal por el cual esa visión puede continuar desarrollándose.”

Phelps, cuyo ministerio está fuertemente orientado hacia la enseñanza, cree que la mejor forma de ayudar a los demás es mostrarles como ayudarse a sí mismos. “Mi visión es capacitar a maestros a fin de que esas personas puedan aprender en sus propios idiomas, de personas de sus propias comunidades. Hay 46 millones de nativos de Kenia que hablan 43 idiomas diferentes, y yo soy solamente una persona. Esa es una gran cantidad de gente que necesita esta enseñanza, y se van a necesitar muchas manos y corazones y voces para hacer el trabajo.”

Por primera vez este verano, el centro va a ofrecer capacitación de practicantes a un grupo de ocho estudiantes entusiasmados.

Enseñando Prosperidad a la Sombra de la Desesperación

Kenia es una nación en desarrollo y aunque la vida allí está mejorando gradualmente, las sombras de la miseria, la violencia y la separatismo aún influencian la vida diaria de la gente. Enseñar prosperidad presenta un desafío especial en el mundo en desarrollo porque la gente está sufriendo y sus experiencias afectan su forma de pensar. “Sus creencias en la carencia y la limitación están profundamente arraigadas,” explica Phelps. “Vienen desde hace siglos. Debido a su historia, hay un nivel de conciencia colectiva aquí que no existe en el oeste.”

El barrio bajo más grande en Africa está en Nairobi, aunque muchos niños están recibiendo educación y nuevas habilidades.

En la filosofía de la Ciencia de la Mente, creemos que nuestros deseos son cumplidos sin esfuerzo, pero para la gente que vive en la pobreza extrema es un concepto desafiante que hay que aprender a dominar. “La gente está condicionada a creer que deben luchar por todo.”

Para transformar verdaderamente una mentalidad de carencia a una de abundancia se requiere la habilidad de reconocer las creencias limitativas y la voluntad de cambiarlas. Phelps cree que para que la gente viva vidas prósperas deben aprender a pensar en forma diferente. “Las condiciones en que vive la gente son una reflexión del estado interno de ser,” dice. “El miedo a la carencia o a la separación de Dios es la raíz de la pobreza y todo lo que la acompaña.”

Por medio de las clases que enseña, Phelps reta a sus estudiantes a cambiar su creencia básica de “No tengo suficiente” a “Yo siempre tengo suficiente.”

“Se requiere práctica, pero cuando se logra, el cambio es profundo. ¡Estas gentes son manifestantes radicales! Constantemente me sorprendo de ellos y de las cosas que han podido lograr,” dice.

Creando un Mundo que Funciona para Todos

Hay muchas historias de vidas que han sido transformadas por el servicio de Phelps, pero una en lo particular ilustra el impacto que han tenido sus enseñanzas.

La vida en el país en desarrollo de Kenia está mejorando gradualmente. El Centro para la Vida Espiritual allí ha ayudado a expandir una escuela de un salón a ocho con la asistencia de más de 250 estudiantes.

Poco después que Phelps llegó a Kenia, una pareja joven, Geoffrey y Wilkister, se inscribieron en una de sus clases. La conciencia de la prosperidad que ha surgido en ellos desde entonces ha cambiado dramáticamente no sólo sus vidas personales sino también las de esos cientos de niños a quienes enseñan.

Cuando Phelps los conoció, Geoffrey and Wilkister – ambos maestros de un pueblo remoto – habían abierto recientemente una escuela primaria en la barriada de Mukuri kwa Njenga en Nairobi que enseñaba a niños con edades de 3 a 12 años.

“En ese tiempo, la escuela tenía piso de tierra y no había agua corriente,” reflexiona Phelps. “Los niños llegaban vestidos en harapos porque era todo lo que tenían – si siquiera iban a la escuela. Muchos se quedaban en casa porque simplemente estaban demasiado débiles para moverse debido a la falta de nutrición.”

La escuela, a la que desde entonces le cambiaron el nombre a Briton School of Science of Mind (Escuela Briton de Ciencia de la Mente), está ahora patrocinada por el Centro de Kenia para la Vida Espiritual. Este patrocinio le ha permitido a la escuela expandirse de un salón de clases a ocho, tener pisos de cemento y un tanque de agua.

Los niños, que han aumentado ahora a 250, reciben uniformes, agua limpia y alimentos nutritivos. Practican afirmaciones diariamente y toman clases de Ciencia de la Mente para nutrir sus almas.

“Estos niños quieren lo que todos los niños quieren,” dice Phelps. “Quieren ser doctores y enfermeros y pilotos. Quieren vivir su vida felices, libres y exitosos. Por medio de estas enseñanzas, les damos las herramientas para hacer justamente eso.”

Geoffrey y Wilkister, que pronto van a empezar sus estudios de practicantes, han atraído a su vida suficiente prosperidad para permitirles mudarse de los barrios bajos por primera vez. También han comprado un terreno en su propio pueblo natal donde están plantando caña de azúcar y fincando una hermosa casa. Su meta es convertirse en ministros y abrir su centro allí.

Para mayor información sobre como ayudar al Kenya Centre for Spiritual Living y a la Briton School of Science of Mind, use la dirección CSLKenya.org.

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¿Por Qué Oramos?, por Swati Singh

¿Por qué oraste hoy? ¿Dinero, trabajo, amor, fama, paz mundial? ¿No sería más fácil mandarle a Dios un correo electrónico enumerando tu lista de deseos? Pero, quien sabe, quizá tal mensaje podría llegar al sección de “correo no deseado.” Quizá un mensaje de texto sería mejor.

Mucha gente debe estar pidiendo a los dioses de sus respectivas religiones que les den un billete de lotería premiado. ¿Cómo crees que los dioses toman una decisión? ¿Por conferencia de mesa redonda? ¿O lo decide una pelea de boxeo entre Ares y Jesús?

¿Desde cuándo empezamos a disfrazar de oraciones nuestros deseos y preferencias?

Seamos honrados. Queremos el lujo en la vida, y Dios es aparentemente un genio que nos concede nuestros deseos. Cuando un líder religioso nos dijo, “pide y recibirás,” lo tomamos en el sentido literal, pues eso parecía más fácil y lucrativo. Después de todo, escarbar más profundamente es más cansado.

Las religiones surgieron para preparar el camino para conectarnos con las energías que nos rodean. La oración parece un acto religioso pero esencialmente es una necesidad espiritual.

¿Qué Hace la Oración?

Psicológicamente, la oración nos asegura que alguien en algún lugar detrás de las cortinas de nubes de algodón en el cielo azul nos está escuchando y hará nuestra vida más fácil. Vertimos nuestro corazón frente al desconocido que escucha sin juzgar. Nos sentimos aligerados, nos sentimos mejor. Mantenemos la fe.

¿Pero esto es solamente psicológico? Por lo general, la gente que ora lo hace en un lugar de adoración o ante un altar en su casa. Miles de gentes visitan los lugares sagrados llenos de devoción, agradecimiento, fe y una fuerte intención de encontrar respuestas en el camino de sus vidas. El ídolo es su punto de enfoque. Todas esas energías individuales se funden para generar un vasto campo de energía. La forma similar a una pirámide de la mayoría de los monumentos sagrados actúa como resonador para atraer energías cósmicas.

Nuestros antepasados eligieron juiciosamente la tierra en que se construyó la mayoría de los santuarios antiguos. La tierra, el suelo de esos lugares lleva energías sagradas. Cuando todos esos campos se unen, se produce un patrón de sincronicidad en ondas. Nuestro flujo interno de energía se armoniza. Es por eso que uno puede sentir una paz sin igual y una dicha inexplicable cuando visita estos lugares. Tus palabras y tus intenciones se vuelven más puras y de mayor magnitud. El universo mueve estas vibraciones.

Similarmente, cuando ofreces tu oración en un altar designado, las energías de ese rincón aumentan a través del tiempo con las intenciones que tú creas, las palabras que cantas y el enfoque de tu mente.

La meditación es la forma más alta de orar. Los santos y los monjes se sientan en silencio a meditar. De esta forma, amasan su energía interna y la energía a su alrededor. Hay un flujo constante. Cuando llegas a ese flujo, la oración es un estado de ser, y no un acto.

La Ciencia Detrás de la Oración

En 2013, Malt Friese y Michaela Wanke condujeron un estudio publicado en el “Journal of Experimental Social Psychology” (“Revista de Psicología Social Experimental”) en el que presentaron evidencia que mostraba cómo y por qué la oración puede aumentar la capacidad de cualquier persona para hacer un esfuerzo mayor.

Estudios adicionales ofrecen evidencia de que las oraciones sanan a la gente, aún cuando no estén enterados de que se está orando por ellos. El Centro Médico de la Universidad de Duke llevó a cabo un estudio y descubrió que en un grupo de 150 pacientes con problemas cardiacos que recibían terapia alternativa después de la cirugía, el subgrupo que también recibió terapia intercesora tuvo el mayor éxito de todo el grupo. Varios de estos estudios efectuados a través de los años ofrecen resultados fascinantes.

¿Por Qué Debes Orar?

El universo te creó y te mandó aquí. Ha establecido un plan para ti que consiste en varios caminos. Habrá momentos en que tú no eliges qué camino se abra para ti. Para viajar por tu camino, necesitas el espíritu de un guerrero y el corazón de un santo.

Pide fortaleza y ten fe en tus capacidades para conquistar toda situación. Pide crecimiento espiritual y verás las señales. Recuerda, el universo habla en símbolos. Tendrás un sueño, o el mensajero de la naturaleza llegará en forma de un pájaro u otro animal. La Naturaleza puede darte señales incluso destellando las mismas palabras una y otra vez. Tienes que mantener los ojos abiertos para todo esto. Una vez que esto se convierte en una práctica, puedes descifrar todos los símbolos. Tu sexto sentido (intuición) crecerá. Así es como vivieron nuestros antepasados, en armonía con la naturaleza.

Virtualmente cada fe incluye una cadena de palabras que se cantan. En el hinduismo les llamamos mantas. Estas mantras están en sincronicidad con el flujo universal de energía. Cantarlas un número específico de veces crea la vibración perfecta porque el universo se mueve matemáticamente. Tú verás el patrón una vez que estés sincronizado. Es interesante, misterioso y hermoso.

¿Hemos Estado Orando Equivocadamente?

No hay ninguna forma incorrecta de orar. Buscar ayuda es una oración de petición. Con reverencia le pides al poder supremo que te ayude en alguna situación. De todas maneras, le estás pidiendo al universo que te muestre al camino.

Tu alma conoce el camino. Lo que buscas es ayuda para conectarte con tu propia alma.
No hay ley para la oración. Al orar, tomamos un poco de tiempo de nuestras caóticas vidas diarias, practicamos la atención plena y nos unimos con el universo. Esta es una ocasión cotidiana.

La mente enfocada junto con una voluntad inquebrantable y la aceptación de lo que viene a continuación crea una oración efectiva. La oración en sí misma es una recompensa. Pero si oras por temor o avaricia, entonces es inútil.

Patanjali, el sabio que escribió el Yoga Sutra, dijo, “Dios es sólo un medio para que podamos orar. Una vez que hayas aprendido a orar, olvida todo lo relacionado con Dios.” De acuerdo con esto, no importa si crees en una entidad llamada Dios o no. La oración es una forma de garantizar que veamos siempre el camino correcto. Necesitamos un lente para que los rayos de nuestra mente puedan enfocarse en un punto. Dios es ese lente. La oración es rendirse en silencio y sentir gratitud por la vida que se nos ha concedido.

La oración es un estado de unidad con todas y cada una de las partículas del universo. Cuando alcanzamos ese estado, el ego desaparece y surge la sabiduría.

Confía en el universo, y a cambio, el universo te da la perspicacia de ver a través de la vida. La oración se convierte en una forma de conectarte con el alma suprema que reside dentro de ti.

Y aunque la importancia de las oraciones puede ser demostrada científicamente, el acto de orar es todavía milagroso para aquellos a los que les encanta ver magia en cada partícula de este universo. Ve la vida de cualquier forma, pero sintonízate con tu interior y comienza tu viaje interno.

Que oremos por comprender la vida en su forma más pura.

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Las semillas de la grandeza – Teniendo mas fe en ti mismo, en tus dones y en tus sueños, por Jeffon Seely

¿Si todos estamos llenos de la esencia del Infinito, por qué la gente elige vivir en la pequeñez? ¿Si el Creador del Universo nos ha hecho de poder, ¿qué hace que algunos duden de su grandeza, de sus sueños y de su poder?

Hace algunos años tuve la oportunidad de visitar los bosques se sequoya (Redwood National Park) en el norte de California. Aventurándome por este bosque fresco y puro, contemplé los altos árboles que se elevan a la luz del sol. Mirando estas creaciones mágicas, pensé en las semillas que cayeron en tierra fértil hace cientos de años produciendo los árboles que estaba viendo. Me trajo a la memoria esta historia.

Imagina que estás viendo un árbol enorme que es más alto que todos los que hay a su alrededor. Sus largas ramas se extienden dando sombra al suelo rico y a la vida vegetal abajo. Las hojas de este árbol son lujosas, reflejando un color verde vibrante que puede verse a millas de distancia. El tronco masivo de este árbol está arraigado firmemente en la tierra, y al verlo más de cerca, ves que incluso su corteza brilla con salud y vitalidad.

Al elevar tu vista hasta la punta de este árbol alto como una torre, descubres una semilla al final de una de sus ramas. Al mirar la semilla te das cuenta que está llena de la misma esencia y energía que el árbol mismo que humildemente se eleva hacia el cielo.

Sientes una ráfaga de viento y ves como la rama con la semilla encima empieza a mecerse lo suficiente para que la semilla caiga en el suelo rico en la base del árbol.

Te acercas a ver la semilla sobre el suelo obscuro y fértil. El sol se filtra perfectamente a través de las ramas, iluminando el área donde cayó la semilla. Cubres ligeramente la semilla con un poco de tierra y continúas tu camino por el bosque, esperando volver dentro de unos meses para ver esta semilla crecer y florecer.

Después de doce meses regresas exactamente al mismo lugar con la expectativa de ver la semilla llena de grandeza, extendiéndose hacia arriba igual que su árbol. Desafortunadamente, nada ha geminado, la semilla permanece en silencio, quieta, yaciendo latente en la tierra fértil.

Aunque esta semilla tenía todo lo que necesitaba para su desarrollo grandioso, nunca creció.

¿Dónde Colocas Tu Fe?

¿Ves las similitudes que tú y yo tenemos con esta semilla? Llegamos a la tierra llenos del Infinito. Sin embargo, al contrario de las semillas de un árbol, no estamos atorados en un lugar, y mientras que nuestros ambientes pueden no siempre ser ricos y abundantes, dentro de todos nosotros existen talentos infinitos, capacidades y grandeza.

Desafortunadamente, como esta semilla que se cayó de su árbol, muchos de nosotros no desarrollamos nuestra propia grandeza, en cambio, ponemos nuestra fe en nuestras limitaciones y defectos aparentes.

Algunos desperdician su tiempo y energía enfocados en sus experiencias negativas, pronosticando oportunidades que fallen, negocios que fracasen, relaciones que se rompan, olvidando que en cualquier momento pueden cambiar su atención y su enfoque. Nunca es demasiado tarde para una fe más grande en el Infinito que radica en nuestro interior.

Todos tenemos fe en algo, así es que te pregunto, ¿dónde colocas tu fe?

Muchos han oído acerca de la fe de una semilla de mostaza. Esta historia bíblica nos recuerda que aunque podemos ser un punto en el universo, estamos llenos del Infinito de donde el universo fue creado. La misma esencia y energía que mantiene los planetas en el espacio te dio el poder a ti de levantarte esa mañana. Es la esencia que hace palpitar tu corazón, que respira tu aliento y que se existe dentro de cada célula y átomo del templo de tu cuerpo.

Viendo a Dios en la Obscuridad y en la Claridad

Elegir vivir una vida espiritual y reconectarse con la verdad de nuestro ser nos ayuda a tener más fe en nosotros mismos, en nuestros dones y en nuestros sueños.

Teniendo más fe en nosotros mismos nos conduce a nuevas acciones, ayudándonos a darnos cuenta que somos los que co-creamos nuestras vidas. Esto se basa en la forma en que usemos nuestra energía interna para dirigir y controlar nuestros pensamientos, elecciones, emociones y acciones.

Al viajar y compartir este mensaje de inspiración y unidad con comunidades espirituales, escuelas y negocios, la gente con frecuencia se me acerca para contarme las muchas razones por las cuales es difícil tener fe en sí mismos. Algunos de mis amigos más cercanos y mis familiares gastan más tiempo hablando acerca de la obscuridad que llena sus vidas que lo que hacen en honor a la luz que siempre brilla.

Durante estas conversaciones me gusta recordarles que la obscuridad y los tiempos difíciles en nuestras vidas son importantes. Si conocemos nuestros pensamientos y donde se encuentra nuestra atención, estos tiempos obscuros pueden ayudarnos a fortalecer la fe que tenemos en nosotros mismos. Estos tiempos obscuros también nos ayudan a crecer y a desarrollarnos.

Esto es evidente la naturaleza. Una semilla primero debe ser sembrada en la obscuridad de la tierra antes de que pueda crecer. Tú y yo pasamos los primeros meses de nuestras vidas en la obscuridad del vientre de nuestras madres antes de que naciéramos a la luz. Aún la Tierra creció de la obscuridad del universo, la misma obscuridad de la cual los planetas llegaron a existir.

Abrazando esta verdad profunda, podemos ver que cuando pasamos por tiempos difíciles debemos recordar que hay luz en nuestro interior. No dejes que los tiempos obscuros te abrumen; deja que los tiempos obscuros te ayuden a crecer.

Dios está en la oscuridad igual que Dios está en la luz radiante. Tu fe no es renuncia. Un simple cambio en tu propia mentalidad puede volver a alinearte en tu viaje hacia tu grandeza. A medida que tu atención y energía empiezan a dirigirse a la Presencia Infinita que existe en todo, empiezas a ver que lo que una vez creiste que eran impedimentos están en realidad en tu vida para ayudarte. Ves posibilidades y oportunidades divinas en lugar de obstáculos y trampas.

Esta corrección del trayecto mental que te mantiene en tu camino interno no es algo que se hace una vez y eso es todo. Mantener tu fe alta, y tus acciones alineadas con lo mejor de ti debe hacerse momento a momento.

Tú eres una semilla divina, llena del Infinito, colocada en esta Tierra por Eso que lo creó todo.

Desarrollando Tu Fe Cada Día

Manteniendo estas verdades espirituales fluyendo en tu espíritu, mente y cuerpo te puede ayudar a desarrollar tu fe. Además de estas verdades, hay otras cosas que te invito a abrazar cada día para crear en ti una fe más grande.

Ejercicios Para Aumentar Tu Fe

• Afirma todos los días que existe sólo Un Poder, Una Presencia fluyendo a través de todo, y que radica en las profundidades de tu ser. Todo es uno, y Dios lo es todo.
• Dedica más tiempo a enfocarte en experiencias positivas que son posibles en tu vida en lugar de situaciones negativas del pasado.
• Sabe que tú eres una semilla del Infinito y puedes florecer en cualquier forma que elijas según decidas usar tu energía para dirigir tus pensamientos, preferencias, emociones y acciones.

Mi deseo es que abraces estas palabras y actúes con gran fe hacia tu grandeza, porque el universo entero ha contribuido a crear tu ser magnífico.

Obrando con esta gran fe, puedes mover montañas pero debes empezar por mover pequeñas piedras hoy. Limpia tu conciencia, elimina eso que antes percibías como dificultades, y esas inútiles ideas negativas que tenías. Al hacerlo vas a ver la Luz Eterna en tu interior.

Como idea del Infinito que eres, ¿cómo vas a florecer? ¿Cómo vas a usar tu propia grandeza?

Ten fe — y vive.

Esta corrección del trayecto mental que te mantiene en tu camino interno no es algo que se hace una vez y eso es todo. Mantener tu fe alta, y tus acciones alineadas con lo mejor de ti debe hacerse momento a momento.

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En Silencio y Escuchando, Por Molly Kate Brown

Tú estás AQUI

Conócete a Ti Mismo para Conocer a Dios

Se dice que la Tierra gira alrededor del sol a una velocidad de 67,000 millas por hora mientras que nuestro sistema solar gira alrededor de la galaxia de la Via Láctea a 514 millas por hora. A nuestro sistema solar le tomaría 230 millones de años girar alrededor de la Vía Láctea, que es una de las muchas galaxias que forman lo que se conoce como el Grupo Local.

El Grupo Local de galaxias a su vez se lanza a 375 millas por segundo hacia el Cúmulo Virgo, un enorme conjunto de galaxias a 65 millones de años luz de distancia. Las nebulosas explotan y agujeros negros tragan estrellas, todo esto sucediendo en una sopa cósmica de neutralidad.

Esta magnificencia ocurre mientras nosotros estamos atados la Tierra por la fuerza perfecta de gravedad, respirando la cantidad perfecta de oxígeno que sostiene la vida en nuestra atmósfera.

Nuestros átomos se formaron en el horno de estrellas antiguas. Esta poderosa inmensidad es nuestra esencia. Surgimos del suelo de exquisito resplandor que dio origen al murmullo de la existencia.

Nuestras células resuenan con la canción de la creación, así como también perpetúan la creación en su despliegue presente. Si somos la energía divina, ¿cómo es posible que ocurran los horribles actos de violencia? ¿Cómo es posible que la Madre Tierra se contamine diariamente a pesar de que, de hecho, dependemos de ella para nuestra supervivencia?

Mientras que las respuestas a estas preguntas son multifacéticas y complejas, pueden ser reducidas a lo siguiente: Hemos olvidado lo que somos. Hemos perdido contacto con la realidad de que somos seres divinos sinónimos de creación.

Este olvido trascendental es la única caída de gracia que jamás haya sucedido. Sin embargo, esto no altera el hecho de que somos creadores divinos, vivientes, responsables de nuestras realidades individuales y colectivas. Un sabio dijo una vez que la falta de conciencia de los peces acerca del agua no altera la relación de los peces con el agua.

El Campo de Entrenamiento de la Conciencia

La comprensión de que somos la divinidad manifestada en nuestro ser – que somos creadores poderosos – no ocurre al nivel de la mente pensante. Se logra experimentando con nuestro ser entero en el campo de este momento presente, devolviendo la conciencia al cuerpo, a la respiración.

Este cuerpo, este templo milagroso, es el recipiente donde ocurre esta experiencia alquímica. Es el campo de entrenamiento para la conciencia del momento presente. Es el lugar donde nuestras sensaciones físicas – nuestros malestares, resistencia contraída, tristeza, enojo, dolor, juicio, odio, trauma, percepciones erróneas, malos entendimientos, proyecciones, el ego y otras creencias limitantes – se revelan a nuestra sabiduría, nuestro conocimiento, nuestra seguridad, nuestra comprensión.

Es dentro del marco del cuerpo que podemos vislumbrar nuestra exquisita naturaleza verdadera y, con eso, el potencial que existe para la humanidad.

Es a lo que me refiero como al gran recuerdo. Es un regreso a la comprensión de la experiencia interna de que todo es sagrado, todo es divino. Al retornar al momento presente – un proceso que a la mayoría le toma muchos años (algunos dirían vidas enteras) – nos enfrentamos a nuestros críticos internos y al auto-juicio. Nos volvemos más compasivos hacia nosotros mismos y los demás a medida que las limitaciones creadas por la mente se disipan con la revelación del unísono hecho por la Mente del propio yo y la Divinidad.

Dejamos de resistir a lo que se está desarrollando, pero no de una manera complaciente. Al liberarnos, nuestro verdadero poder nos guía hacia lo que contribuye a mayores utilidades. Este ahora centelleante, este momento presente, exquisito, dinámico, y divinamente eterno del que hemos surgido (y que permanece junto a nosotros) está aquí para que lo recordemos.

La paz interna, y por lo tanto la paz en la Tierra, sucede al grado en que nos volvemos conscientes del presente. Libre albedrío es libre albedrío. Mientras que somos creadores divinos, lo que hacemos con nuestro entendimiento, nuestra conciencia es lo que elegimos. Si optamos por nadar en la resistencia, el miedo, el juicio y la negatividad hacia uno mismo y hacia los demás, esto se convertirá en una realidad que persistirá y la vida útil de la humanidad será más corta y estará más plagada de discordias que si elegimos lo contrario.

Nuestros pensamientos y acciones son impactantes. Ninguna persona es responsable de la realidad colectiva. El momento presente que estamos viviendo es la suma total de todos los momentos previos. Sin embargo, la buena noticia es que dado que el pasado, el presente y el futuro están sucediendo ahora, ya existen soluciones a los problemas creados por el hombre. El presente, este mismísimo momento es potente.

Pasa Tiempo en el Silencio

Para hacer contacto con el momento presente, que es sinónimo de nuestra divinidad, debemos pasar tiempo en el silencio. El silencio es necesario porque la gran velocidad de nuestra mente es tal que los patrones sutiles de hábitos mentales que nos afectan negativamente a menudo se obscurecen bajo capas de ruido mental.

Dos minutos, veinte minutos, una hora, cuanto más, mejor, y cuanto más consistentemente, mejor. Cada año, asisto a un retiro de silencio de diez días y me esfuerzo por sentarme por una hora o más diariamente, mientras realizo actividades cotidianas para práctica consciente.

Conozco a personas cuyo lema es, “tiempos cortos, muchas veces,” meditando todo el día durante cinco minutos aquí o quince minutos allí. Consistencia y persistencia son de la máxima importancia. Ultimadamente, tu vida es la práctica. ¿Sientes los pies en la Tierra? ¿Sientes la briza en tu piel? ¿Oyes el trino de los pájaros o el murmullo de las hojas?

Durante este tiempo de silencio, nuestra comprensión, nuestra consciencia son llevadas a los sentidos físicos o las sensaciones de las respiración dentro del templo del cuerpo. Cualquiera que sea nuestra experiencia, no la juzguemos. Simplemente atestiguemos y permitamos.

Este puede ser un ejercicio sumamente difícil. A menudo, cuando nos enfrentamos a la sensación física de la incomodidad en nuestro interior – tristeza, pena, trauma, dolor – el patrón de hábito mental es rechazarlo con lo cual perpetuamos la historia externamente en lugar de mantener nuestra conciencia en las sensaciones físicas permitiendo la incomodidad sin juzgar cómo creemos que las cosas deberían o no deberían ser.

El nacimiento y la destrucción al nivel cósmico de las galaxias y las estrellas son eventos neutrales. Permanecer con el malestar – con la experiencia del momento presente – es muy difícil y requiere mucha más destreza y valor que la reacción instintiva y la perpetuación de la vieja historia. Una historia superpuesta a otra historia sobre uno mismo o sobre otros por evitar el dolor – la incapacidad de permanecer con lo que se siente mal al nivel de la sensación – es una de las formas en que las aguas de nuestra realidad personal y colectiva se enturbian.

Así como la araña teje su tela, nosotros somos los creadores de nuestras realidades individuales y colectivas. Se ha dicho que las semillas que plantamos hoy producen los frutos de nuestros mañanas. Haz tiempo y ten el valor de conocerte a ti mismo si deseas conocer a Dios.

Debido a que no usamos un switch para residir de repente en el momento presente, hacerlo requiere práctica – la práctica de sacar la comprensión, la conciencia, del atolladero del pensamiento y devolverla al templo del cuerpo.

Cultiva la Conciencia

La conciencia se cultiva. Con este cultivo, nuestra realidad tanto interna con externa se vuelve sutil, más refinada, menos fija. También se vuelve una cuchilla afilada con enfoque único que puede atravesar fácilmente la ilusión, a través de creencias que limitan del “yo y los demás,” conceptos y nociones.

Un viaje que comienza en el interior tiene el potencial de conducirnos a los más lejanos confines de la eternidad. Una gota de agua que cae sobre una roca una o dos veces no tiene impacto. Lo cierto, sin embargo, es que una gota de agua que cae persistentemente con el tiempo puede abrir un agujero en la escala del Gran Cañon. Lo mismo sucede dentro del templo de nuestro ser, ya que cualquier distorsión negativa se borra para revelar la exquisita grandeza que siempre ha estado ahí.

Con persistencia y dedicación, los patrones mentales se vuelven transparentes, porosos. Nuestra luz brilla con el resplandor de nuestra conciencia. Dejamos de respirar distorsiones negativas que se convierten en realidad. Nuestra luz se vuelve un faro para nosotros y también sirve como una mecha de la cual otras velas pueden encontrar la llama.

Despertamos a la verdad de lo que somos, lo que hemos sido siempre. Nuestra intuición o conocimiento interior se refina simultáneamente para que la brújula interna se vuelva fuerte, lo que nos permite tomar nuestras señales desde adentro, no de eventos u opiniones externas. Las partes poderosas y más grandiosas de nosotros pueden servir como fuentes de consuelo y guía cuando nos contraemos por el dolor o el miedo.

Todos tenemos la capacidad de profundizar en el silencio interno y descubrir el cielo que ya está aquí, ahora. La única y más sagrada peregrinación que jamás harás es exactamente donde estás ahora.

A pesar de lo que esté sucediendo en el escenario de la humanidad, esta realidad verdadera siempre está presente. Podemos perder el contacto con ella en nuestras vidas completamente y confiar en la turbulencia que hay en la superficie del agua para que guíe a nuestro ser o podemos entrar y hacer contacto con la poderosa sabiduría desde la profundidad de la Fuente que dio a luz todo y dejar que ésta informe nuestras elecciones y acciones.

Tomemos responsabilidad de lo que es, en vez de temer lo que es. Miremos en el espejo, profundicemos y realmente escuchemos. Desarrollemos oídos para escuchar la música silenciosa.
______
Traducción: Rev. Martha Topel
CSL Redondo Beach, CA.

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Jugando Diariamente – Mejora tu Vida con el Espíritu, por Duchess Dale

Por medio de la espontaneidad, volvemos a formarnos en nosotros mismos.
Viola Spolin

A medida que tratas de seguir o mejorar una vida espiritualmente satisfactoria, ¿has considerado que una obra teatral antigua podría convertirse en tu próximo paso para elevar tu vida a un nuevo nivel de conciencia y diversión?

En la filosofía de la Ciencia de la Mente, con frecuencia hablamos de estar en la corriente, abiertos a nuevas ideas y cambios. El arte de la improvisación se refiere a operar y prosperar en la capacidad de cambiar y confiar en el proceso a lo largo del camino.

La improvisación se remonta al arte de la comedia que fue popular en toda Europa ya a mediados de los años 1500. Grupos de artistas viajaban de pueblo en pueblo presentando espectáculos en las plazas públicas, en escenarios temporales, improvisando todos sus diálogos dentro de escenas diferentes como su base de trabajo.

En el siglo 20, Viola Spolin, reverenciada como la “gran sacerdotisa de la improvisación” enseñaba a sus estudiantes a estar en el momento presente y tomar decisiones improvisadas – técnicas que aún se usan actualmente y que son apreciadas tanto en el mundo académico como teatral. Su proceso, conocido como el Teatro de los Juegos, se convirtió en el origen de los comediantes actuales. Sus técnicas y ejercicios son usados por actores, maestros y psicólogos. “Si tienen un problema y pueden usar un juego,” escribió Spolin, “ese los saca de su cabeza y de pensar en el problema y los pone dentro del cuerpo. Cuerpo-mente-intuición, eso es lo que buscamos.”

IMPROVISA TODOS LOS DIAS

La mayoría de nosotros improvisamos todos los días y ni siquiera estamos conscientes de ello. Por ejemplo, alguien los sorprende con una pregunta que no esperaban, y ustedes tienen la respuesta perfecta. Y ¿qué sucede cuando están preparando un platillo especial, siguiendo debidamente una receta, sólo para darse cuenta que les falta un ingrediente? Encuentran una alternativa y continúan.

De niños, estamos inclinados naturalmente a jugar y actuar. Hacemos reuniones para tomar el te con invitados invisibles. Inventamos historias de luchas contra los dragones o hacemos un viaje espacial. Al madurar, aprendemos que “hacer creer” no es aceptable en el “mundo real” y nos oxidamos en el arte de jugar.

En la enseñanza de la Ciencia de la Mente, a veces oímos el axioma “Finge hacerlo hasta que lo hagas.” Fingir es como los adultos pretendemos, actuando “como si.” Actuar “como si” nos ayuda a visualizar nuestros deseos y metas. También nos permite aprender a usar la improvisación para jugar a lo largo del día. Estas son las reglas básicas de la improvisación que pueden resumirse como tres guías clave que van paralelas a la filosofía de la Ciencia de la Mente.

“SI, Y …”

Podemos distraernos por alguna situación o responder con hábitos previos y pensar que sólo podemos elegir esto/o. La vida dinámica se trata del sí, y. Ya que el universo siempre nos dice “sí” a cada uno de nosotros, queremos aprender el valor de darle la bienvenida a lo inesperado y usar la improvisación en nuestras vidas para añadir algo a una situación – embelleciendo, no distrayendo. La Vida, como en una escena improvisada, no puede avanzar sin información nueva. La vida es dinámica, no estática. Debido a que somos co-creadores en la manifestación del mundo que vemos, debemos continuar proporcionando datos nuevos para efectuar experiencias nuevas. Nuestras vidas personales no avanzan a menos que le demos a la Mente Creativa dirección clara. Esta es la razón por la cual la información siempre se agrega después del “sí” del “Sí, y.”

“La Creación es el pasar del Espíritu a la forma,” escribió el Dr. Ernest Holmes. “La Creación es el juego de la Vida sobre Sí Misma.”

Durante las primeras etapas de nuestro viaje espiritual, descubrimos retos y dificultades. Humanamente, tendemos a ignorar y a negar los hechos de una situación dada. El proceso de la negación es sólo una solución temporal. Pronto aprendemos que no podemos ignorar lo que está sucediendo si queremos cambiarlo. Negar lo que está sucediendo en el tiempo real bloquea el flujo y las posibilidades.

Cuando encontramos circunstancias que empiezan a desatarse, podemos presionar el botón de la pausa en nuestra mente, tomar una respiración profunda, quedarnos quietos y elegir una respuesta diferente. Este concepto espiritual es vital para que la improvisación se mantenga teniendo sentido.

Cuando interactuamos uno con el otro y compartimos la misma situación, podemos confundirnos por lo que alguien más pueda decir o hacer que no concuerde con nuestras expectativas. La razón principal por la cual las escenas más improvisadas fracasan es porque uno de los jugadores niega lo que inicia su compañero. Cada vez que niegues una sugerencia hecha por tu compañero, tu escena se paraliza.

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SERENATE Y ACEPTA LOS REGALOS EN TU VIDA TODO EL DIA.
¡Tú eres la estrella de tu vida y tienes toda la autoridad!
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Considera este ejemplo: El escenario es una comida en el traspatio. Jugador A: “Hola, Jason, me alegro de que pudieras venir a mi fiesta.” Jugador B: “Mi nombre no es Jason, y no me gustan las fiestas.” Sería un problema para el Jugador A continuar con la escena después de haber sido bloqueado.

Aquí hay otra versión: Jugador A: “Jason, hola. Me alegro de que hayas podido venir a mi fiesta.” Jugador B: Sí, gracias por la invitación, y apuesto a que me estás confundiendo con mi hermano gemelo.” Al no negar lo que se dijo, el Jugador B dio oportunidad para obtener más información y expandir las posibilidades.

ENFOCATE EN EL AQUI Y AHORA
“No pienses en el pasado. Sólo permanece aquí ahora.
Lo desconocido es donde vamos a encontrar cosas nuevas,
y la intuición es cómo las encontramos.”
– RAM DASS

¿Te suena familiar esta cita? Nuestras experiencias en la vida generalmente giran alrededor de relaciones y entornos. Mientras nos entrenamos a estar en el tiempo presente – para centrarnos en lo que podría estar sucediendo en cada nuevo momento subsecuente – reconocemos que esto es paralelo a lo que ocurre durante lo que es inmediato y la espontaneidad de jugar un juego de teatro. Viviendo en y desde el momento presente, podemos expresarnos mejor, afirmar nuestras intenciones y reclamar nuestros deseos al abrirnos a las incontables oportunidades que hay disponibles. Eckhart Tolle lo dijo de esta forma: “Cuando te rindes a lo que es y de esta forma te vuelves presente completamente, el pasado cesa de tener poder. Ya no lo necesitas. El presente es la clave. El ahora es la clave.”

Cuando funcionamos desde el poder del ahora, tenemos un mejor sentido de los detalles y sutilezas a nuestro alrededor. Los detalles son el sustento para mover una escena o una situación de la vida hacia adelante. La profesora espiritual Emma Curtis Hopkins enseñó que debemos ser específicos en nuestras intenciones y deseos. Mientras más podemos darle intención y detalle a nuestras actividades, cuanto más valiosas se vuelven y más rápido se manifiestan.

Escucha a los personajes en tu vida – en el trabajo, mientras estás formado en la tienda, en casa o en tu comunidad espiritual. Cuando aprendemos a escuchar, podemos estar presentes a los dones que trae cada persona y abrirnos a la dirección del Espíritu en todo lo que hacemos. Debemos escuchar para ser oídos, y con frecuencia esto toma tiempo, disciplina y paciencia para dominarlo, convirtiéndolo más bien en un juego para mejorar la comunicación.

Cuando nos apresuramos a contar nuestra historia, podemos perder lo que está sucediendo dentro del diálogo que se está sosteniendo. El autor teológico Martin Buber propone en su libro seminal, “Yo y Vos,” que el diálogo verdadero más que un intercambio de puntos de vista es la base de una relación auténtica y abierta de persona a persona, especialmente entre la persona y Dios. Las relaciones significan dar y recibir, flujo y reflujo, estar presente uno con otro para ser visto, sentido y oído. Así es como se crea una comunidad.

Como parte de nuestra práctica espiritual que alaba las grandes recompensas de tomarse el tiempo para sentarse en silencio, acepta el silencio en las relaciones y en el diálogo. La conversación se trata tanto de la calidad del silencio como de las palabras pronunciadas. El valor del silencio es venerado tanto en las comunidades espirituales como en las teatrales. Está bien ser consciente de uno mismo. Está bien no hablar. Está más que bien escuchar simplemente. Confía en el momento.

ATREVETE A FALLAR
“La vida es una aventura atrevida o no es nada.”
– HELEN KELLER

La vida consiste en tomar riesgos, estirarse, crecer y aún fallar. La gente suele tener miedo de probar juegos de teatro porque no quieren parecer tontos. Ese mismo miedo a menudo nos atormenta a medida que navegamos por los caprichos de la vida diaria y el trabajo. Podemos tener tanto miedo de fallar que evitamos dejar nuestra zona de comodidad y de seguir los deseos de nuestro corazón.

Nos sentimos atraídos por las personas que tienen confianza y viven de la alegría. Estamos conectados naturalmente por la alegría cuando nos permitimos jugar y abrir los canales para la inspiración divina. Al dejar ir el miedo al fracaso, nos comprometemos más, nos enfocamos más y nos volvemos más presentes a todo lo que la vida tiene que ofrecer. Entonces nos conectamos con nuestra pasión y propósito en la vida. Esta es la definición de ser conscientes.

Ten valor y toma riesgos, ya sea en el escenario o en la vida real. Todos los días busca una acción que sea valiente, espontánea o creativa. Unete a un grupo de improvisación local o crea el tuyo propio. Regresa a tu patio de recreo interior y disfruta del hecho de que en cada interacción alternamos entre escritor, actor, director, productor y público. Así dice William Shakespeare, “La obra misma es la cosa.”

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Encontrando el regalo en la enfermedad, la adversidad y la espiritualidad, por linda dierks

Creciendo a traves de la adversidad

No quisiéramos todos que nuestras vidas transcurrieran sin un solo sobresalto… sin un golpe? Nos gustaría vivir la vida como cuento de hadas, pero eso nos costaría perder esos atesorables enredos que, en retrospección, nos trajeron las recompensas más significativas – los regalos que encontramos cuando nos elevamos por encima de los obstáculos y obtenemos un mayor entendimiento.

Yo hablo de aquellos días como “la edad de las tinieblas.” Mis tragedias llegaron en oleadas, y la mujer que una vez lo tuvo todo se enfrentó a una vida fuera de la realidad girando sin control: primero mi trabajo, luego mi relación, una larga enfermedad seguida por cáncer del seno, el colapso total en forma de trastorno de estrés post-traumático.

Después de cada episodio me esforcé por mantenerme firme, sólo para ser aplastada por otra oleada. La resaca de la depresión consumió mis habilidades para resolver dificultades. Incapaz de trabajar, perdí todo mi dinero y, lo más valioso de todo, perdí mi identidad. Mi vida estaba sin aliento.

Por años mi existencia cotidiana fue un laberinto inmanejable de malestares, fatiga crónica, depresión, insomnio, niebla en el cerebro y la soledad del aislamiento, Los especialistas médicos en tres estados se vieron bloqueados.

Agoté todas las opciones y me vi obligada a admitir que mi enfermedad estaba fuera del alcance de los remedios conocidos.

Mi pulso se aceleró con el reconocimiento de que pasaría el resto de mis días discapacitada y dependiente de la asistencia pública si no podía salir sola de este agujero. Así es que solté la cuerda y caí en lo desconocido.

QUITANDO TODAS LAS CAPAS

Me lancé sin saber qué encontraría pero con la determinación de revolver piedra por piedra hasta que lo encontrara. Desnudé mi ser entero, pedí ayuda a un poder superior y me encontré en paz con una presencia más elevada, tranquilizándose, guiándome, manteniendo mi curso a través de un territorio extraño. Los puntos quedaron conectados como por arte de magia, con sincronicidad misteriosa.

Y la marea empezó a cambiar. El poder que había cedido a otros, a los interminables procedimientos mecánicos y opiniones médicas estaba de vuelta en mis manos. Mi propósito era mi pasión y la búsqueda fue mi regreso al poder.
El valor y la iniciativa que me habían caracterizado toda la vida me fueron muy útiles. Aprendí varias modalidades alternativas de sanación y estudié filosofías avanzadas de bienestar y administración mental.

Pelando todas las capas, encontré un tema consistente de energía y mi curiosidad se incendió. Devoré libros de física cuántica, aprendiendo la mecánica energética de nuestro universo y lo más importante, que la energía de mis propios pensamientos podía influenciar estas funciones mecánicas. Descubrí el puente entre la ciencia y el poder de mi mente.

En retrospecto, estaba horrorizada de los errores que había cometido. Constantemente había estado pensando fuertemente una y otra vez en las tragedias que me habían sucedido sólo para atraer más tragedias – herpes, infección bacteriana, una caida de cabeza en las escaleras. Me causé bloqueos al ser rígida y controladora, y sellé my destino al definirme como persona enferma. Mis errores fueron impulsados por mi miedo y por reforzarlos al mismo tiempo. Capas más profundas revelaron patrones profundamente arraigados de auto sabotaje y reacciones emocionales que eran mucho más difíciles de romper.

A través de todo eso, insistí ferozmente en que volvería a la altura anterior de mi carrera profesional. Recobraría mi verdadera identidad. Cuando la enfermedad me hizo caer de rodillas y me forzó a dejar de trabajar, la angustia era agobiante.

Pero como muñeca de trapo con el relleno destrozado, tuve que elegir lo que regresaría y por lo tanto reconstruirme en una mujer más fuerte y más sabia.

Las dificultades en la vida no significan volver a lo que éramos sino a continuar con lo que se supone que tenemos que ser. Y es sólo con la valentía de abandonar los patrones de toda la vida y hasta nuestra identidad que ocurre la verdadera transformación. Llamémosla “amor duro” espiritual.

REFORMANDO, REENTRENANDO, REFLEXIONANDO

Con diligencia, paciencia y bondad, corregí, reformé y reentrené cada pensamiento, palabra y creencia para nutrir y reflejar una nueva yo. Y el ave Phoenix se levantó de las cenizas de la época de tinieblas. Tropecé, caminé y luego volé. Sólo necesitaba un eje de actitud para encontrar un nuevo camino.

¡Qué milagros puede traer la flexibilidad de la creencia! De los retos de la vida vemos que la adversidad y la felicidad no siempre son opuestas entre sí sino parte de una danza, cada evento alimentando al otro en una escala de crecimiento y expansión siempre ascendiente.

El saber que siempre hay un beneficio aumenta nuestra determinación de escarbar más profundamente; el descubrir el propósito detrás del dolor trae justificación, y con cada éxito ganamos sabiduría, resistencia y confianza.
En su libro, “Where is the Gift?” (¿”Dónde está el Regalo?”) Caroline Shearer dice, “Cuando reconocemos que nuestras historias son representativas de nuestros desafíos y que estos desafíos son indicadores sólidos que nos llevan a una mayor paz y amor, podemos manejarlos mejor psicológica y emocionalmente y también superarlos más fácilmente.” No cabe duda que mi épocas de tinieblas fueron guias directas para que me convirtiera en co-creadora con el universo.

Las adversidades en la vida – enfermedad mental o física, heridas, asuntos de relaciones o financieros – producen incredulidad y angustia que pueden cambiarse en fe y confianza en que el universo está operando para tu mayor beneficio. Hay una lección proveniente de una fuente superior hecha a la medida de tu nivel de crecimiento. Borra la necesidad de saltar a una solución y entérate de que hay posibilidades infinitas disponibles para ti.

PREGUNTATE A TI MISMO

• ¿Estoy empeorando un problema al ser controlador o crítico?
• ¿Qué puedo traer a esta experiencia que mejorará mi poder personal o elevará mi conciencia?
• ¿Cuál de mis fuerzas actuales puedo usar para superar este problema?
• ¿Puedo cambiar de actitud, creencia o reacción, aún cuando no sea mi respuesta inicial?
• ¿Tengo la responsabilidad de solucionar este problema o tengo que dejarlo ir y observar la lección?
• ¿Es esta una advertencia, un anuncio de que se requiere un cambio?

Estas lecciones representan nuestra razón para tomar forma física y nivelar nuestro camino a una conciencia más elevada. Es probable que hayan llegado a nuestras vidas en el pasado en distintas formas y escenarios, comenzando con un suave tirón en la manga y, cuando las ignoramos, llegando a un punto de debilitación.

¿No puedes encontrar la lección? ¿Dónde sientes el tirón? ¿Dónde está la fricción, el desequilibrio de energía, la falta de fluidez? Olvida la necesidad de tu ego de tener siempre la razón y haz esto que es profundo y que puede ser incómodo: mira dentro de tu alma donde la lección puede estar expuesta.

La lección con frecuencia vendrá con un destello de reconocimiento y te recompensará con un escalón más en la escalera de autoconciencia.

Los verdaderos regalos son las cosas que nos transforman. Yo trascendí la adversidad cuando me abrí a nuevas posibilidades, abandoné viejas creencias y puse en alineamiento mis pensamientos y palabras para atraer la abundancia del universo. Conscientemente reconstruí una nueva identidad y tomé mi poder cuando me abrí a la presencia elevada que se expresa a través de mi.

COMPARTIENDO PRACTICAS ESENCIALES

Yo soy la mensajera que va esparciendo estas verdades, habiéndoseme otorgado la valentía para asumir la tarea, la determinación de pasar por todo eso y la capacidad de reconstruirlo todo y saber que dije sí a esta tarea antes de tomar forma física.

Mi único deseo es compartir mi buena fortuna con todo el que esté afligido, sembrar la semilla más ampliamente enseñando a otros. Soy el ejemplo de su tremenda efectividad y comparto estas tres prácticas esenciales:

TOMA TU PODER

• El bienestar básico comienza contigo.
• Se tu máxima prioridad en tu vida.
• Construye un muro de autoestima que no pueda ser destruido por la opinión o juicio de ninguna otra persona.
• Sabe que siempre estás evolucionando y construyendo aún con errores y fallas del pasado.
• Dale más importancia a ser genuino que a encajar.
• Haz las cosas que te hacen sentir más grande.

SE LA MAXIMA AUTORIDAD DE TUS PENSAMIENTOS

• Tenemos la libertad de elegir nuestros pensamientos, por lo tanto, elige los mejores.
• Desarrolla una práctica de meditación diaria. Junto con otros numerosos beneficios hace tu mente más flexible y receptiva a cambios en los patrones de tus pensamientos.
• Fíjate en lo que piensas. Cada pensamiento y palabra tiene el poder de ayudarte o dañarte. Elige sólo pensamientos positivos, de amor de alta frecuencia, agradecimiento e inspiración.
• Rompe los patrones de creencias de limitación o diálogos internos negativos. Permite tu expresión completa.
• Fíjate en las palabras de Ernest Holmes, “La Vida es un espejo y reflejará al pensador lo que éste piense de ella.”

CONSTRUYE CON EL AMOR UN ESPACIO DE SANACION

• Nuestra sanación procede de la fuente de un centro tranquilo.
• Funcionar con el amor como base borra la fricción en la vida, fortalece el sistema inmunológico, crea tranquilidad y produce un nivel más profundo de sanación.
• La presencia del amor es la presencia de la Divinidad como tu socio y co-creador.
• El amor eleva tu frecuencia para capturar la abundancia divina del campo universal.
• En el fondo de tu corazón siempre estás seguro, siempre eres amado.

Las prácticas tradicionales de sanación y los gurús de autoayuda se dedican a los síntomas pero la verdadera sanación y el crecimiento vienen desde adentro. Lo que aprendes a hacer por ti mismo es el ungüento amplio y completo.
Meredith Young-Sowers de la Stillpoint Foundation enfatiza, “Tú te enfermas de lo exterior, pero te sanas de tu interior.” Nuestras actitudes, pensamientos, reacciones emocionales y las condiciones ambientales crean desequilibrios de energía que conducen a la enfermedad o a la depresión pero tu trabajo interno de amor, poder y el manejo de tu mente te pueden sanar desde tu propio corazón.

RECLAMA TU REGALO

Confía en que el Universo está operando para tu mayor beneficio. Este proceso de buscar y descubrir es el trampolín a nuevos patrones de pensamiento y el cumplimiento de nuestro papel como co-creadores de una vida llena de la expresión divina de salud y felicidad.

El trabajo más duro con frecuencia nos trae las más grandes recompensas. Si esto pudo sucederme a mi, ciertamente puede sucederte a ti.

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